Достаточно выделить всего 5–10 минут перед сном. За это время можно:
- убрать вещи по местам;
- привести в порядок кухню;
- протереть стол или столешницу;
- подготовить комнаты к следующему дню.
Утром гораздо приятнее просыпаться в чистом доме, чем начинать день с ощущения незавершенных дел.